새해 그리고 설날이 지나면서 새해 목표 하나쯤 세우게 되는데 특히 이번에 더 더울 여름을 준비해서 미리 다이어트에 대해서 준비하는 사람들이 많습니다. 대한민국에는 수많은 다이어트들이 있는데 그중에 가장 돈 안들이고 할 수 있는 다이어트라고 생각해서 사람들이 많이 선택하는 것이 바로 물 다이어트입니다. 이 물 다이어트는 아이유가 했었던 것으로 유명해지기도 했었는데요. 오늘은 아이유가 했던 물 다이어트 6일 하는 방법 효과와 부작용까지 알아보겠습니다. 아이유 물 다이어트? 이 다이어트 방법은 물단식이라고도 불리는 방법으로 아이유가 급격하게 살을 뺄 때 사용 했던 방법이라고 했습니다. 물 다이어트 하는 방법 7일을 보통 기준을 삼고 시작합니다6일 동안 하루에 3L의 물을 꾸준히 마시는것이 포인트입니다.7일 차..
