여성분들에게 있어서, 특히 중년 여성들에게 있어서 아주 중요한 시기가 있습니다. 그것은 바로 폐경 그리고 갱년기입니다. 이 두 가지는 비슷한 듯 하지만, 단어만 보더라도 차이가 있는 개념입니다. 오늘은 이 여성 폐경과 갱년기 차이점 그리고 해결 방법과 대처는 어떻게 하면 좋을지에 대해서 알아보겠습니다. 여성 폐경이란?폐경은 여성의 생리 주기가 아예 중단된 상태 즉, 영구적으로 끝난 상태를 의미합니다. 그래서 40대 후반에서 50대 초반에 발생합니다. 여성 폐경의 원인이 되는 것은 난소의 기능의 저하로 여성 호르몬에 중요한 역할을 하는 에스트로겐의 작동을 하지 않게 되면서, 생리가 끝나게 되고 우리 몸에 다양한 신체적 뿐만 아니라 심리적으로도 변화가 일어나게 됩니다. 폐경은 생리의 마지막 날을 기준으..