위내시경 금식 시간 금식전 조심해야될 음식은?

연말이 다가 올 수록 꼭 해야 되는 것이 종합건강검진입니다. 특히 현대인들은 건강검진 중 꼭 받아야 되는 곳이

위입니다.

 

특히 현대인들은 스트레스에 민감한데, 특히 스트레스는 받으면 위가 쓰리다는 이야기가 절로 나올 정도로 연관성이 깊습니다. 건강검진을 받을 때 위내시경을 받습니다.

 

위내시경을 처음해보거나, 익숙지 않은 분들을 위해서 금식시간과 금식 전 조심해야 될 음식에 대해서 알아보겠습니다.

 

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• 위내시경이란
• 위내시경 금식 시간
• 위내시경 전날 음식

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위내시경이란?

 

위내시경은 위만 검사하는것이 아닙니다. 식도부터 / 위 / 십이지장 / 건강상태를 확인해 보는 검사입니다. 보통은 40세 이상 2년에 한번씩 검사를 받는 것이 좋습니다. 특히 국가 검진을 통해서 저렴한 비용으로 받을 수 있으니 안 할 이유가 없습니다.

 

위 내시경 금식 시간

 

위내시경할 때 꼭 주의해야 할것이 바로 속을 비어줘야 하는 것이죠

그런데 언제부터 금식해야 될지 모르기 때문에,  헷갈려하시는 분들이 많습니다.

 

위내시경 금식 시간은 보통은 밤 9시 이후로부터 최소 8시간 이상 금식을 해야 합니다. 그리고 가장 최고 좋은 금식 시간은 12시간입니다.

간혹 금식시간에 물을 마시면 안 되냐는 질문을 많이 받게 되는데요. 실제로는 물을 안 마시는 게 좋습니다.

그 이유는 몸 안에 들어간 물이 빛의 반사를 굴절을 일으켜서 정확한 위내시경 건강검진을 하기가 어렵습니다.

그뿐만 아니라 물이 목으로 넘어가 역류할 위험도 있어서 안 드시는 게 좋습니다.

 

 

 

금식시간 먹어서 안 되는 음식

 

위내시경 전날 음식 때 먹으면 좋은 것에 대해서 알아보겠습니다.

1. 흰 죽
2. 두부
3. 흰살생선
4. 요구르트
5. 맑은 국

등 대체적으로 자극적이지 않고 소화가 잘되는 그리고 위에 부담을 주지 않는 음식들이 좋습니다.

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위내시경 전날 피해야 되는 음식들은 어떤 것들이 있을까요?

위의 내용으로 보면 위자극을 많이 주지 않는 음식들의 반대인 자극을 많이 주는 음식들이겠죠?

1. 나물류
2. 김치류
3. 잡곡밥
4. 견과류
5. 씨 있는 과일(수박, 참외 딸기)
6. 육류
7. 커피
8. 매운 음식
9. 인스턴트
10. 커피

등등이 있습니다.

특히 씨 있는 과일 같은 경우에는 씨가 우리 몸에 들어가서 소화가 안되고 남아 있는 경우도 있기 때문에 조심해야 되는 음식 중 하나입니다.

 

 

위내시경 전날 먹었을 때 대처방법은?

 

억지로 토하거나 그래서 위가 더 나빠지는 방법을 선택하는 것이 아닌, 간호사에게 미리 어떤 음식을 몇 시에 먹었는지 이야기를 해서, 위내시경시 참고 할 수 있도록 미리 이야기를 해주는 것이 가장 좋은 방법입니다.

 

 

이상으로 위내시경 금식시간 전날 먹으면 좋은 음식 안 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다.

미리 검진받고 건강한 하루 보내세요 :)