야간 운전 빛 번짐 원인과 해결방법은?

날씨가 쌀쌀해지는 요즘 이렇게 추운 날 눈까지 오는날 이면 특히 조심 해야 되는 것이 바로 빙판길의 운전이죠? 특히 야간에 하는 운전은 땅이 얼어 있는 빙판길에는 더 조심해야 되는 부분이 있습니다

 

야간 운전 하시는분들 직업 특정상, 생리적으로 봤을때 올바른 식습관도 아닐 뿐만 아니라, 잠자는 시간도 불규칙, 그리고 올바른 식습관도 갖추기 힘든 상태이다 보니 불편한 부분이 이만저만이 아니고, 특히 야간 운전 시 빛 번짐은 야간 운전자로 하여금 굉장히 예민해지고 눈의 피로가 올라가고 그 결과 졸음운전까지 이어지는 경우가 있습니다

오늘은 그래서 야간 운전 빛 번짐의 원인과 해결 방법에 대해서 알아보려 합니다

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• 야간 운전 빛 번짐의 원인
• 야간 운전 빛 번짐의 해결 방법

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야간 운전 빛 번짐의 원인

 

빛 번짐의 주요 원인 중 가장 대중적인 원인은 헤드라이트 렌즈의 오염 렌즈에 먼지나 기름, 습기 등이 쌓이게 되면서 빛이 번져서 시야가 흐려지는 경우가 있습니다. 그 결과 운전 전에는 항상 헤드라이트 렌즈도 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.

두 번째 원인은 빛 번짐의 원인으로 헤드라이트 조정 문제 헤드라이트가 너무 높게 조정 또는 너무 낮게 조정되어 있을 때 빛이 번지는 경우가 있습니다. 이 경우에는 헤드라이트 조정을 정확하게 해줘야 합니다.
헤드라이트 조정 시 차량 제조사가 권장하는 방법을 따르는 것이 가장 좋은 방법이고 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 야간 운전 빛 번짐 원인을 해결에 효과적입니다

세 번째 야간 운전 빛 번짐 원인은 자동차 문제가 아닌 운전자 문제입니다.
직업상 야간 운전을 하다 보니 밤 운전 자체가 호르몬의 불균형을 일으킬 뿐만 아니라 운전자의 평소 식습관을 봤을 때 눈에 도움 되는 녹황색 야채 위주로 먹고 있는지도 체크를 해봐야 하고, 그뿐만 아니라 인체의 예민한 기관 중 하나가 눈인데, 눈을 쓰는 만큼 휴식도 중요한데 충분한 수면을 하는지도 한번 점검을 해보셔야 합니다

 

야간 운전 빛 번짐 해결 방법

 

위에 나왔던 원인에 대한 해결을 해나가시면 됩니다. 첫 번째 헤드라이트 렌즈 정기적인 청소와 조정
렌즈 청소 시에는 특수한 세척액이나 마이크로파이버 천을 사용 부드럽게 닦아줘야 합니다.

두 번째는 전문가의 도움받기
자동차 정비소에서 빛 번짐에 대한 상세한 점검 조치를 받는 것이 좋습니다.
헤드라이트 요소라든지 빛 번짐이 덜할 수 있는 헤드라이트 활용이라든지 다양한 방법을 통해서 도움을 받으실 수 있습니다.

세 번째는 빛 번짐 방지 안경을 활용하는 법입니다.
시중에는 수많은 눈에 도움을 돕는 안경들이 많은데요
야간 운전 빛 번짐의 좋은 안경도 많이 유통되고 있습니다. 이 안경은 시력이 좋고 나쁨의 문제가 아니기 때문에
내 건강을 위해서라면 사용해 보시는 것도 좋습니다.

마지막으로는 눈 영양제 챙기기

눈 영양제의 대표적으로는 루테인. 루테인 자체는 눈이 황반 부를 도움비타민A가 같이 들어가 야간 운전에 중요한 야맹증에 도움이 되는 성분들이 들어 있고 특히 야간 운전을 수행하시는 기사분들의 불규칙한 식습관을 영양제를 통해서 필수 영양분을 채워 넣는 것도 많은 도움이 됩니다

야간 운전을 하시는 분들은 대부분 가정을 책임감으로 인한 위험한 일인 줄 알면서도 하시는 분들이 굉장히 많습니다
사소한 준비와 내 몸 챙김 하나가 정말 중요한 시점입니다 :)