발톱 검은 세로줄 생기는 원인과 해결 방법은?

우리 일상생활 속에서 발은 눈앞에 잘 보이지는 않지만, 아주 중요한 역할을 하는 곳이 발입니다. 발은 우리 사람의 체중을 지지하고, 균형을 잡아주고, 걷게끔 하는 아주 중요한 역할을 하는 것이 발입니다. 그러나 너무 익숙하기 때문에 넘어갈 수 있는 부분이 있는데, 그것은 바로 발톱에 검은 세로줄이 생기는 현상입니다.

 

한번 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

발톱 검은 세로줄 생기는 원인은?

 

발톱에 검은 세로줄이 나타나는 이유는, 단순한 한가지 이유가 아닌 복합적인 문제 일수도 있기 때문에 다양한 각도에서 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 무좀

무좀은 곰팡이로 인해서 피부병으로 나타나는 것입니다. 보통은 발바닥에 나타나는 것이 기본인데, 이게 올라가게 되면 발톱까지 올라게 되는 경우가 있습니다. 실제로 발톱무좀이 걸리면 회복하는데 많은 시간이 걸려서 평소 미리 관리를 잘해야 합니다.

 

 

이 발톱무좀을 통해서 노랗게 변하거나, 발톱 검은색 새로줄이 생기기도 합니다. 이 현상이 심해지면 발톱이 부서지거나 변형이 될 수도 있습니다.

 

 

2. 외부에서 오는 충격

발톱 안에도 혈관이 있기 때문에 색이 빨간색으로 보입니다. 그런데 외부에 의한 충격으로 발톱 부위의 통증을 받았을 때, 멍이 든 것처럼 일어날 수도 있고 발톱의 출혈이 일어날 수도 있습니다. 이 출혈이 시간이 지나면서 발톱 검은 세로줄로 나타날 수도 있습니다. 이와 같은 경우에는 시간이 지속되면 자연스럽게 사라지게 됩니다.

 

 

3. 영양 결핍

발톱도 손톱과 같게, 아연 / 철분과 같은 영양소가 부족하면 세로줄이 생길 수가 있습니다. 그뿐만 아니라 비타민 B군도 세포재생에 도움이 되기에 잘 섭취를 해줘야 합니다.

 

 

4. 흑색종

검은 세로줄이 시간이 지날수록 색이 진해지고 그 줄이 넓어진다면, 그냥 넘겨서는 안 됩니다. 이때는 흑색종이라고 불리는 악성종양으로 인한 피부암일 수도 있기 때문에, 이 같은 경우에는 병원에 찾아가서 전문가와 빠르게 상담을 해서 해결을 해야 합니다.

 

 

발톱 검은 세로줄 해결 방법은

 

1. 발 자주 쉬어주기

발에 대해서 생각을 해보면, 우리가 속옷도 꽉 끼는 옷을 입고 혈액순환이 되지 않고 통풍이 되지 않는다고 하면, 곰팡이나 습한 환경으로 인한 피부 문제가 생기게 됩니다. 우리 발도 생각해 보면 인체 어느 부위보다 땀이 나고 가장 습한, 통풍이 안 되는 인체 기관입니다.

 

그래서 충분한 휴식과 청결을 유지해야 합니다.

 

 

 

2. 균형 잡힌 식단

 

현대인들은 하루하루 바쁘게 보내는 일과 속에서 올바른 식단을 하지 못하는 경우가 많습니다. 영양분이 결핍은 발톱 세로줄뿐만 아니라 우리 인체 다양한 부분에 문제를 일으킵니다.

 

 

3. 올바른 발톱관리

 

길어진 발톱으로 인해서 발을 꽉 죄는 신발을 신다 보면, 걸으면서 부딪히는 충격으로 발톱에 문제가 생길 수가 있습니다.

 

4. 전문의와 상담

 

가장 확실하고 정확한 방법이죠

위에 말한 것처럼 계속적으로 발톱 검은 줄이 점차 짙어지고 두꺼워진다면 빠르게 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

이상으로 발톱검은 세로줄 생기는 원인과 해결방법에 대해서 알아보았습니다

오늘 하루도 건강한 하루 보내세요 :)