올해도 얼마 남지 않았는데 이때 우리가 함께 신경 써야 될 부분이 바로 종합건강검진입니다. 2년마다 돌아오는 이벤트 행사이며, 일반적인 검사는 무료로 해주긴 하지만, 여기서 추가 비용을 더 하게 된다면 더 저렴한 비용으로 여러 가지 검사를 추가할 수 있습니다. 종합건강검진에서 가장 많이 추가하는 것이 바로 대장내시경입니다.
대한민국 사람들이 가장 많이 걸리는 암중 하나고 바로 대장암이죠?
그만큼 대장에 건강에 대한 관심이 많습니다.
특히 중년이 지나갈수록 대장용종이 생기는 경우가 많아지고 제때 제거 하지 않으면 더 큰 암으로 번질 수도 있기에 미리미리 검사를 받는 게 좋습니다.
그래서 오늘은 대장내시경 검사받는 적절한 나이와 용종제거 후에 식사는 언제 가능한지 검사시간 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
- 대장내시경 권장 나이
- 대장내시경 검사시간
- 대장내시경 용종 제거 후 식사시간
대장 내시경 권장 나이
대장내시경 굳이 내가 어린데 해야 될까? 나는 아직아니야 또는 언제쯤 하면 좋을지에 대해서 생각을 한 번쯤 해보게 됩니다. 그리고 대장내시경을 하는 자체가 남성여성을 떠나서 부끄러울 수도 있는 부분이라 더 걱정이 되는데도 불구하고, 한 번쯤 거쳐가야 되는 코스입니다.
그리고 서두 말햇던 대한민국의 가장 많이 걸리는 암 대장암을 잡으려고 한다면 미리 용종제거가 중요하기 때문에 더욱더 사람들의 관심을 가지게 되는데
대중적으로 권하는 대장 내시경 권장 나이는 바로
50대 이상부터 입니다.
그리고 50대부터 대장암 발생 위험성이 거 크게 증가하여, 5년 주기로 검사를 받는 것을 권하고 있습니다.
그리고 건강에는 느리고 빠르고는 없습니다.
내 컨디션에 문제가 있다고 한다면 용기 내어서 빠르게 검사받는 것이 가장 좋습니다.
대장내시경 검사시간
처음 하는 분들은 아무래도 스케줄 관리가 중요하죠? 그렇기 때문에 얼마나 걸릴지 감이 안 잡히기 때문에 미루는 경우도 있는데, 대장내시경 검사시간에 대해서는 보통 30분~1시간 정도 잡는 것이 좋습니다.
그리고 이 대장내시경 하는 동안에 용종이 발견이 되면, 확인을 위한 검사 시간은 조금 늘어나고, 검사 후에는 2~3시간 안정을 취하는 시간 따로 가지는 것이 현명합니다
대장내시경 검사 그리고 용종제거 후 식사시간은?
대장내시경이나 용종을 제거한 후에, 금식을 했던 나에게 식사는 언제 해줄 수 있는가 최대의 관심사 중 하나입니다. 그리고 다른 곳도 아닌 대장이라는 우리 소화기간이기 때문에, 이미 예민해진 내장을 위해서 아무거나 먹기에도 어려운 부분이 있습니다.
특히 용종 제거 후에는 24시간 동안은 소화가 잘 되는 음식 즉. 미음과 같은, 바나나, 삶은 감자 그리고 물과 같은 음식을 드시는게 좋습니다. 그리고 장이 회복되는 기간 동안은 약 일주일 동안은 과도하게 차가운 음료나, 매운 음식, 자극적인 기름진 음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 그뿐만 아니라 음주, 카페인 음식, 튀긴 음식도 피하셔야 합니다.
간혹 가다가 장건강을 위해서 식이섬유를 드시는 분들도 있는데, 식이섬유 섬유질이 많이 들어간 음식은 오히려 피해 줘야 됩니다. 우리 몸에서 소화가 안 되는 식이섬유는 장에 그대로 들어가서, 오히려 소화흡수 되지 않고 장을 통해 배출되면서 약해진 장환경에 상처를 줄 수 있기 때문입니다.
이상으로 대장내시경 해야 될 나이, 검사시간, 용종제거 또는 대장내시경 식사에 대해서 알아보았습니다!
더 건강하고 더 행복한 하루 보내세요 :)
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