건강으로 부터 행복을 :)

여러분들은 오디라는 열매를 아시나요? 상콤한 맛과 건강에도 좋은 것으로 잘 알려진 열매 그리고 특히 남자들에게 좋다는 열매로 많이 알려져 있는 오디이죠? 그런데 이 오디만큼이나 그 나무에서 자라나는 뽕나무의 뽕잎도 우리 몸에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 더 효과적인 섭취를 위해서 뽕잎환의 형태로 만들어 먹는 사람들이 많아지고 있습니다. 오늘은 이 뽕잎환의 효능과 그리고 부작용은 어떤지에 대해서 알아보겠습니다.  뽕잎이란?뽕잎은 뽕나무에 속해있는 잎이고, 뽕나무는 온대 및 아열대 지방이 원산지로 알려져있습니다. 우리나라에서 많이 자라나서 구하기 쉬운 것이 특징입니다. 뽕나무는 잎 / 열매 / 뿌리껍질 등 버릴 것 없이 다 건강에 도움 되는 성분으로 약재로 많이 활용되는 것이 특징입니다.뽕잎환은 위에 말..

우리 인체에는 수많은 장기들이 있습니다. 그 장기들 하나하나 재역할에서 조금이라도 제대로 되지 않는다고 하면, 우리몸에 나쁜 영향을 끼칠수가 있습니다. 오늘은 그중에서도 콩팥이라고 불리는 신장에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 특히 이 콩팥 신장은 아프게 되면 투석을 해야 되는 고통스러운 질병을 얻게 되는데 투석하는 순간, 삶의 질이 엄청나게 떨어지기 때문에 유의 깊게 관찰하고 잘 관리를 해야 됩니다.  그래서 오늘은 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상과 붓는 이유에 대해서 한번 알아보도록 해서 미리 더 나빠지기 전에 예방을 할수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다.  콩팥 신장이 하는일 먼저 콩팥이 어떤일을 하는지에 대해서 알아보겠습니다.가장 대표적으로는 우리몸안에 있는 혈액 속 노폐물을 걸러내 소변을 배..

특히 20대에서 30대가 지나가는 그 시기에 가장 많이 겪게 되는 큰 행사 중 하나가 바로 결혼식일 겁니다. 아무리 예전보다 결혼하는 커플들이 줄어들었다고 하더라도, 최근에는 결혼하는 나이가 늘어나기도 해서 20-40대까지 다양한 연령층이 결혼식으로 참석하게 되는데요.  이 결혼식이 줄어들기도 하면서 예전보다 결혼식에 대한 예절 그리고 옷스타일에 대해서 많이 모르고 헷갈려 하시는 분들도 많습니다. 아무리 간소화가 되어 있고, 각자 개성이 중시된다고 하지만, 하객민폐룩으로 찍히기는 싫은게 현실! 오늘은 그래서 결혼식 올블랙 검은 옷 옷스타일이 에전에 맞는지 입어도 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   결혼식 올블랙 검은옷 ? 보통은 장례식장에는 기본이 검은 옷이고, 가장 깔끔한 옷이기도 해서 잘 차려..