건강으로 부터 행복을 :)

저는 어렸을 때 드라마에서 충격적인 장면을 봤었습니다. 그것은 바로명랑소녀성공기에서 사람들에게 홍보를 하기 위해서 립스틱을 먹으면서 사람들의 호기심을 끄는 장면이었죠!그때만 하더라도 신선항충격을 받았습니다! 그 립스틱에 대해서 오늘은 이야기를 해보려고 하는데립스틱에도 유통기한이 있다는 사실 알고 계셨나요? 식품에만 존재하지 않는 바르는 화장품에도 유통기한이 있는데, 흔히 먹지 마세요. 피부에 양보하세요라는 말을 들어보셨던 것처럼 피부가 화장품을 먹는다는 표현도 씁니다. 그중에 립스틱은 우선은 입에 바르면 가장 많이 먹는 것이 바로 내가 될 수 있죠 본격적으로 알아볼까요?   립스틱은 보통 유통기한이라는 단어보다 사용기한이라는 단어를 많이 쓴다는 사실 아시나요?우선 립스틱의 유통기한을 이야기를 해드리면 보..

기립성 저혈압이라고 들어보셨나요? 앉았다가 갑자기 일어날 때 머리가 어지럽고 핑 도는 느낌이 들었던 적 있으실 겁니다. 이럴 때 보통 기립성 저혈압이라고 합니다. 기립성 저혈압은, 시간과 장소에 따라서 갑자기 의식을 잃게 되는 위험도 있을 수 있어서 가볍게 넘어가서는 안되는 병 중 하나입니다. 오늘은 이 기립성 저혈압에 대해서 알아보도록 하겠습니다.기립성저혈압이란?기립성저혈압원인기립성저혈압증상기립성저혈압에 좋은음식은? 기립성저혈압 기립성 저혈압은 앉거나 서 있을 때 혈압이 갑자기 낮아지는 현상을 의미합니다. 보통 누워있을 때와 비교했을대 일어서게 되면 혈압이 떨어지게 되는데, 몸의 자세를 바꿀 때 혈액이 하체로 쏠리면서 혈압이 일시적으로 감소하는 현상입니다.혈압이 보통 20mmHg 이상 떨어질 때를 기립..

보통 머리가 어지러울 때 보통 여성분들이 머리가 어지러울 때 먼저 생각하는 것 바로 빈혈이죠? 여성분들이 주기적으로 한느 생리 때문에 피가 부족한 느낌을 많이 받게 됩니다. 그런데 빈혈 하면 같이 사람들이 알고 있는 철분에 대해서도 이야기를 하게 되고 이 두 부분을 헷갈려하는 분들이 많습니다. 빈혈수치는 혈액속의 헤모글로빈 수치를 의미하고철분수치는 혈액안의 철분의 양을 의미하게 됩니다.   혈액 속 단백질인 페리틴 즉 페리틴 농도에 따라 철분수치가 적용이 되고,빈혈 수치는 위에 말한 페리틴 수치와 빈혈수치 모두 포함된 즉빈혈수치 > 철분수치의 범위로 보시면 됩니다.   빈혈수치 8 이면 정상인가? 빈혈수치는 남자와 여자의 정상수치가 조금 다릅니다.여자의 빈혈수치는 12~16g/dL남자의 빈혈수치는 13~..